« 2005年05月 | メイン | 2005年07月 »
2005年06月30日
ちびる家の食卓 その２
お次は、梅酒を作ったときの氷砂糖が余ってるので、サワー作り。
お酢嫌いな我が家には当然お酢が無いので、わざわざ買ってきました(^^;)
あとは柑橘系を買うはずだったのですが、イチゴ１００円が目についちゃったので、なぜかイチゴを購入。これでサワー作れるのかしら？？？
とりあえず家に帰って、ＨＰ検索。
お酢といえばミツカン。こんなページを見つけたのだが、よく見たらりんご酢って書いてあるぞ。でもσ(^^)が買ってきたのは米酢だ。。。
まぁいいか(^^;)
ってことで分量を半分にして作ってみました。
さて、１週間後がたのしみだ(^_^)v
投稿者 chibiru : 23:02 | トラックバック(0)
ちびる家の食卓
ここ何日かヒマヒマな日々が続いてたので、色々作って遊んでた。
まずはこれ。
お漬け物
本当はぬか漬けが作りたかったんだけど、ぬか床は毎日掻き回さなきゃダメらしいので、σ(^^)には絶対無理。そんなとき某番組を編集中面白い裏技があったので、さっそくチャレンジしてみた。
使った材料はこれ。
そうです。なんとヨーグルトとお味噌。
でも困ったことに編集中はナレーションが入ってないから、分量が分からないのだ(^^;)
ってことで適当にまぜまぜして、ぬか床もどきを作ります。
あとは適当なお野菜を入れて、冷蔵庫で一昼夜（σ(^^)は仕事で居なかったから、２日間くらい漬けちゃったけど）。
出来上がりは結構美味しかったです。
２日間寝かした割にちょっと浅漬けっぽかったので、お味噌が少なかったのかも。
まぁ次回修正してみます。
正しい作り方が知りたい方は、番組を見てください。ＯＡいつだか知らないけど(^^;)
投稿者 chibiru : 22:48 | コメント (5) | トラックバック(0)
2005年06月28日
今日もスポクラ
今日もヒマヒマなのでセントラルまで行ってきました。
今日のコースは歩く脂肪燃焼です。
タイトル的にそんなに辛そうじゃないのがいいです（笑）
時間になったのでスタジオに入って、今日は後ろの方をＫｅｅｐ。これでダラダラやってても恥ずかしくないです(^^;)
音楽スタートとともに軽く歩き始めます。
死にました(/_;)
投稿者 chibiru : 17:34 | コメント (9) | トラックバック(0)
2005年06月27日
初エアロ
今日もお仕事がないので、朝も早くからセントラルに行きました。
で、「エアロ入門」ってのをやってきました。
時間のちょっと前にスタジオに入ったら、もう結構人が居ます。
後ろの方でコッソリやりたかったのに、空いてるのは前の方だけです。
端っこじゃ先生が見えないので、せっかくだから先生の真後ろに陣取ってみました。
時間になったら、スタジオは超満員。
音楽もかかって、やっとこさエアロビって雰囲気になってきました。
最初は足だけ簡単にステップ。そん次はお手手も一緒。ってな感じです。
「な〜んだ、結構簡単じゃん！」とか思ってたら、だんだん動きが面倒っちくなってきて、σ(^^)には理解不能になっていきます。
イヤ、頭ではわかってるんだけど、身体が。。。
先生が「ここまでは大丈夫ですか？」って言うので、σ(^^)は「もうダメです」って言ったら、思いっきり笑われた(/_;)
エアロって難しいんだなぁ。。。
投稿者 chibiru : 20:33 | コメント (5) | トラックバック(0)
買っちゃった(^-^)
先日富戸に行っった時にまおさんに見せてもらったら、
液晶はデカイし、本体は小さいし、ちょっとお気に入り。
で、今日「さくらや」に行ってイジッてみたら、即買いしちゃいました(^_^)v
いかん、ブログなんて書いてる場合じゃないぞ。
早く使い方覚えなきゃ(^^;)
投稿者 chibiru : 20:17 | コメント (8) | トラックバック(0)
2005年06月25日
今日の富戸
上から見たかぎりじゃ綺麗です。
さて、潜ったらどうなんでしょ？
投稿者 chibiru : 08:13 | コメント (2) | トラックバック(0)
2005年06月20日
宣伝
お友達が独立したらしいです。
前はシーサーでガイドしてたんだけど、とうとう社長さんです。
昨年二人目も産まれたことだし、頑張って稼いでね（笑）
お店の名前は、「海竜潜水」だそうだ。
ＨＰは工事中がいっぱいだなぁ。。。
今日のトレーニング
溝ノ口までテクテク歩いて行ったら、お休みだった(/_;)
投稿者 chibiru : 18:08 | コメント (4) | トラックバック(0)
2005年06月16日
ベーコン
今日はベーコンなんて作ってみました。
参考にしたのはここです。
色々香辛料を買うのも面倒だったので、
使ったのはクレージーソルト、ブラックペッパー、五香粉。
分量計るの面倒なので、適当に降り降りします。
ラップにくるんで冷蔵庫に入れておきます。
１時間くらい置いておかなくちゃいけないらしいので、
そのまま夕飯のお支度。
作ったのは、ねぎ様のブログにあったコレです。
ちなみに使うスパイスはベーコンと一緒です(^^;)
お魚グリルで焼き焼きして出来上がりです。
簡単だ(^_^)v
もう一品は普通に肉野菜炒めです。
このほか、きんぴら（残り物）、かぼちゃの煮物（残り物）、サラダ、がおかずです。
夕飯を片付け終わってから、ベーコンを薫製にします。
部屋で薫製作るとファブリーズ代がもったいないので、今日はベランダでカセットコンロを使います。
ダッチオーブンにチップを入れて、煙が出たら弱火にして、そのままほったらかしです。
ってことで出来上がりました。
見た目はほとんどチャーシューです(^^;)
どうやら弱火にしたらチップが全然燃えなかったみたいで、ただの蒸し焼きになってました。。。
切ってから食べてみたら、味はそれなり。やっぱ１時間じゃちょっと薄味ですね。
試しにカリカリに焼いてみましたが、美味しくなかったです(/_;)
やっぱ手抜き版じゃダメだな。。。
投稿者 chibiru : 22:20 | コメント (5) | トラックバック(0)
2005年06月15日
大瀬崎
今日はうにこちゃんと、大瀬崎に行って来ました。
朝9:00頃はまゆうの駐車場に着いたのですが、
ドシャ降りに負けて帰ってきました(/_;)
投稿者 chibiru : 21:52 | コメント (8) | トラックバック(0)
2005年06月14日
梅酒
今日は梅酒を漬けてみました。
買ってきたのは、1Kg ￥300の安物の梅、広口の瓶（４リットル）、ホワイトリカー（1.8リットル）、氷砂糖（1Kg）です。
梅は水で洗って、しばらくお水に浸けておきます。
瓶はよく洗って、熱湯消毒。よ〜く乾かします。
梅のヘタ（？）を楊枝でチマチマ取って、布巾で拭き拭きして瓶の中へ。
１段敷き詰めたら、氷砂糖をバラバラ入れます。んでまた梅を敷き詰めて、氷砂糖を入れる。これを繰り返して梅が無くなったところで終了。
ちなみにσ(^^)は甘いのが嫌いなので、氷砂糖は350g（目分量）しか入れませんでした。
あとはホワイトリカーを１升全部入れちゃって、蓋を閉めて終了です。
いつ頃から飲めるんだろ？？？
余った氷砂糖は、何に使えばいいんだ？
今日のトレーニング
チャリ ２０分
てくてく ３５分
ガチャガチャ
ジャグジー １５分
投稿者 chibiru : 21:46 | コメント (15) | トラックバック(0)
2005年06月13日
何にもないなぁ
今日は起きたらお洗濯して、久々にディスカウントショップに行って、スポーツオーソリティーに行って、洗車して（洗車機だけど）、実家に帰ってきました。
メシ食ってダラダラしてたら、ケーキが出てきたので、パクパク食ってたら、どうやら今日はママちゃんのお誕生日だったみたいです。いけね、すっかり忘れてた(^^;)
当然プレゼントは無いので、今度高尾山に連れていくことで手を打ちました(/_;)
投稿者 chibiru : 01:24 | コメント (5) | トラックバック(0)
2005年06月07日
ポトフ
先日キャンプで食ったポトフが美味しかったので、σ(^^)も作ってみました(^_^)v
まぁ、ポトフは何回か作ってるので、変わったのは鍋がダッチオーブンに変わっただけです。
材料は鶏モモ肉、ウィンナー、ベーコン、、ジャガイモ、人参、キャベツ、タマネギ、大根、カブ、ニンニク、これくらいだったかな？
材料を全部ダッチオーブンに入れて、水、マギーブイヨン３個を入れてグツグツ煮込みます。
で、１時間後。
本当はもっと煮たかったんだけど、昼飯食わないで寝てたので、空腹に負けて断念。
塩コショウで味を調えて、完成です。
多すぎて全部食えないぞ。
ちなみにカブの歯っぱはおひたしにしてみました。
あとはサラダくらいです＜メニュー
で、久しぶりに買っちゃいました、叙々苑ドレッシング。
高くて普段は絶対買わないのですが、徹夜明けで買い物に行くと、思考回路がマヒしてるみたいです（汗）
でもお店で出てくるのと、味が違うんだよねぇ、これ。
まぁ美味しいからいいけど。
量が多すぎて、今日はカブと大根は食べられませんでした。
ちなみに１枚目の写真は、食後に撮りました(^^;)
投稿者 chibiru : 21:22 | コメント (2) | トラックバック(0)
昨日は
昨日は２１時からお仕事でした。
で、昼間はヒマだったので、初めてセントラルなんぞに行って来ました。
着替えてからジムに降りていって、暇そうなお姉ちゃんに「初めてなんですけど〜」って言って色々教えてもらって、とりあえずチャリ。テレビなんかを見ながらタラタラ漕いでたら、目の前のスタジオでエアロビが始まりました。ジ〜っと眺めてたら、最初のうちは「な〜んだ意外と楽そうだなぁ」とか思って見てたのですが、だんだんハードになってきて、リズムも早くなってるみたいです（音聞こえないけど）。
このクラス、「走る脂肪燃焼」とかいうのらしいですが、こんなの絶対出来ないな(^^;)
これ以上見るとメゲそうなので、チャリはやめて今度はランニングマシーン。
夜からお仕事なので、走っちゃうと疲れそうなので（ってもう疲れてるんだけど）、てくてく歩くことに。6Km/hくらいのスピードで３０分ほど歩いてから速度を落としていって、止まってからマシーンを降りたら、身体がへんてこりんです。う〜ん、酔っぱらいみたいだ。。。
あとはマシントレーニングをちょっとやって、チャリでクールダウンして、ストレッチしてお終い。
ふらふらになりながらシャワー浴びて、ジャグジーに入ります。う〜ん、気持ちいい(^-^)
久しぶりの運動は気持ちいいですね。
また行こうっと(^_^)v
今日のトレーニング
チャリ １５分
てくてく ３０分
ガチャガチャ 色々
仕事中、眠くて大変でした。。。
投稿者 chibiru : 19:44 | コメント (1) | トラックバック(0)
2005年06月05日
初キャンプ！
今週末は生まれて初めてのキャンプに行って来ました(^-^)
朝起きたら（本当は寝てないんだけど）お空ドンヨリ。天気予報も雨って言ってます(/_;)
「行きたくないなぁ〜」とか思いながらも、とりあえずうにさん家まで車で行ってから、うにさんの車で出発。
葛西さん家で大量の道具を積み込んで、今度は買い出し。「青空市場」とかいう八百屋さんでお野菜買って、スーパー寄ってその他の物を買い出しして、やっとこさ出発。もう眠いぞ(^^;)
行きの車の中でも「こんな天気じゃ行きたくないねぇ」とか言いながら、気分はとっても憂鬱です。
知らない間にグ〜スカ寝てたらもう丹沢湖まで来てました。それからちょっとしたら目的地の白石オートキャンプ場に到着。雨が降る前にタープ張ったり、テント張ったりしてたら、ダラダラとその他のみなさんもやってきて、やっとこさお昼の準備です。
みなさん一生懸命働いてくれて、鳥からとか、丸鶏とか、次から次へとお料理が出てきます。ちなみにσ(^^)はビール飲んで食ってるだけです(^^;)
よっちゃんがビールサーバーを借りてきてくれたので、生ビールがとっても美味しくて、ガブガブ飲んじゃいました。
夜になるにつれてどんどん寒くなってきて、σ(^^)は長袖Ｔシャツにパーカーにウィンドブレーカー着てもまだ寒いです。ってことで、梅酒のお湯割りに変更だ。
たき火のそばに行ったらとっても暖かくて、離れられなくなりました。。。
みなさん結構酔っぱらってきたところで、鹿見学ツアーに出発です。ライトなんて持ってきてないσ(^^)は自分じゃ見つけられないので、他の人の後ろをダラダラ付いて行きました。
てくてく歩いてしばらくしたら、鹿発見。結構簡単に居るのね。。。
ライト当てたら逃げちゃったので、さらにダラダラ歩いて鹿探しです。
上を見上げたら、一面の星空。同じ神奈川県とは思えないくらい、とっても綺麗な星でした。そう言えば、雨はチョボっと降っただけだなぁ。明日は晴れるかな？
てくてく歩いてたら、またまた鹿くん発見！東芝デカライトじゃ目が光ってるのがちょっと分かるだけだったので、大ちゃんが強力ライトで照らしたら、２匹も居ました（また逃げちゃったけどね）。
さらに上まで歩きましたが全然居ないので、そろそろＵターン。
てくてく歩いて最初に鹿を見た所を葛西さんがライトで照らしたら、またまた鹿が居ました。
結局５匹も見ちゃった(^-^)
キャンプ場に戻ってしばらくしたら、もうネムネムなので、そろそろお寝んね。テントに入って、寝袋入って、おやすみなさ〜い。。。
起きたら、お隣に寝てた葛西さんもみかんちゃんももう居ません。ダラダラ起きていったら、うにさんも起きてて、お年寄り大集合です（汗）
みなさんが寝てる間に朝ご飯の準備。パンを焼くらしいので、σ(^^)とうにさんとみかんちゃんでギャーギャー言いながら作ってたら、宴ちゃんが見かねて起き出してきました。でもうるさいだけで全然手伝ってくれませんでした(^^;)
その間に葛西さんはチャキチャキポトフを作ってます。
ポトフです。
暫くしたら発酵も終わってやっと焼き焼き。
はい、出来上がりです。
結構上手く出来ました。
さらにパエリアもあります。
昨日から食ってばっかりだな（汗）
もう食えないのでそろそろ後片付け（違）
テント畳んで、荷物を積み込んで、はいさようなら〜(^^)/~~
帰りは温泉入ってのんびりしてから、車でグ〜スカしてたら、知らない間に平塚に着いてました。うにさん、運転お疲れさんでした。
企画してくれた葛西さん、遊んでくれたみなさん、ありがとでした(^-^)
投稿者 chibiru : 23:30 | コメント (7) | トラックバック(4)
2005年06月04日
危機一髪
４年前に買ったお仕事用のパソコン。なにやら最近調子が悪いです。
で、本日お亡くなりになりました。。。
たぶん電源だと思うのですが、「カチッ、カチッ」とへんてこりんな音がしてたので、
「こりゃいかん」と思って請求書やら、経費やらのデータを移そうと思ったら、固まった(/_;)
ほとんどの物はバックアップをとってあったので、特に問題はないのですが、
お仕事のデータは毎日更新されるので、５／２２以降バックアップが無かったのだ。。。
何回か再起動を試みましたが、起動途中で止まっちゃうので、１時間ほどお休みさせてから再チャレンジ。
「カチカチ」言いながらもなんとか起動したので、データをＵＳＢメモリーにコピーして、事なきを得ました。
その後パソくんはまたまたお亡くなりになりましたとさ(/_;)
投稿者 chibiru : 05:25 | コメント (2) | トラックバック(0)
2005年06月03日
ボロボロ
最近天気悪いですねぇ。
明日はキャンプなのですが、雨降ったらイヤだなぁ。。。
キャンプって言っても、みんな他の人が持ってきてくれるので、σ(^^)の荷物は着替えと寝袋くらいです。
で、このバック。買ったのは中学生くらいの頃と思われ、すでにボロボロ。
大きさが手頃なので、ダイビングに行く時とか、１泊で旅行に行くときとかはよく使ってます。リュックとかもあるんだけど、なんかキチャナイから使いやすいのだ(^^;)
さて、あと何年使えるんだろうか？
投稿者 chibiru : 22:13 | コメント (2) | トラックバック(0)