みっかぼうず

　筑前煮なんて作ってみましたが、タケノコは入ってないです。
　ちょっと物足りないねぇ。。。

　卵も特売で１０個買っちゃったから、４個ほど燻タマにしてみました。
　うまそうだなぁ(^-^)

あとはアジの開きと、アジの薩摩揚げ（？）、サラダ、ってゆうなんの変哲もない夕飯でした。

今日のスポクラ
チャリとテクテク。
エアロは難しそうなのばっかりでした。。。